CORSI nel Garden
dal 16 al 21 luglio

Do Zen Yoga al tramonto

Il Garden si apre alle esperienze più suggestive! Arte, cultura, ed ora anche benessere con gli incontri di Do Zen Yoga tenuti dal Maestro Patrizio Miscia.

Una esperienza di meditazione rivolta a tutti, senza limiti di età, per stare immersi nella natura, per allenare il Respiro, aumentare la Sensibilità, risvegliare una nuova Forza e sentirsi in Armonia.

Do Zen Yoga è un allenamento pratico che consente di migliorare la percezione di se stessi e la propria sensibilità. Aumenta le capacità fisiche, muscolari e respiratorie, e migliora la stabilità emotiva. Stimola il naturale equilibrio e il mantenimento della salute attraverso il movimento consapevole. È una pratica che

mira alla Purificazione e al Rafforzamento. Gli esercizi correttivi, associati ad una appropriata respirazione, distendono la colonna vertebrale e migliorano l'elasticità muscolare, per un generale rafforzamento fisico e un naturale sviluppo della sensibilità.

Do Zen Yoga applica i principi dello Yoga adattati al nostro modo di vita quotidiana. Adatto a tutte le persone che vogliono risvegliare la Forza Vitale presente in ciascuno di noi.


orari:
venerdì 16 luglio 18-19
mercoledì 21 luglio 18-19

Info
I corsi tenuti al Garden sono completamente gratuiti.
Per partecipare è sufficiente recarsi al Garden e lasciare i propri riferimenti. In questa maniera la prenotazione sarà automatica e verrete informati su eventuali cambiamenti.

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