CORSI nel Garden
venerdì 6 agosto

Yoga al tramonto nel garden

Tornano al Garden gli incontri di Do Zen Yoga tenuti dal Maestro Patrizio Miscia.
Dopo l'incontro di luglio, a grande richiesta, viene ripetuta l'esperienza di meditazione per allenare il Respiro, aumentare la Sensibilità, risvegliare una nuova Forza e sentirsi in Armonia.
Do Zen Yoga è un allenamento pratico che consente di migliorare la percezione di se stessi e la propria sensibilità. Aumenta le capacità fisiche, muscolari e respiratorie, e migliora la stabilità emotiva. Stimola il naturale equilibrio e il mantenimento della salute attraverso il movimento consapevole. Gli esercizi correttivi, associati ad una appropriata respirazione,
distendono la colonna vertebrale e migliorano l'elasticità muscolare, per un generale rafforzamento fisico e un naturale sviluppo della sensibilità.
Do Zen Yoga applica i principi dello Yoga adattati alla nostra vita quotidiana, divenuta ormai frenetica. Consigliato a tutte le persone che vogliono risvegliare la Forza Vitale presente in ciascuno di noi.

orari:
venerdì 6 agosto 19,30 - 20,30

Info
I corsi tenuti al Garden sono completamente gratuiti.
Per partecipare è sufficiente recarsi al Garden e lasciare i propri riferimenti. In questa maniera la prenotazione sarà automatica e verrete informati su eventuali cambiamenti.

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